12 de junho, de 2025 | 21:00 74v21
Vale do Aço teve recorde de temperatura mínima 2ej3x
Débora Anício/Arquivo DA
Agasalhos foram retirados do guarda-roupa durante a semana
Por Matheus Valadares - Repórter Diário do Aço 
Agasalhos foram retirados do guarda-roupa durante a semanaO Vale do Aço registrou o dia mais frio do ano no início desta quinta-feira (12), com 14,1ºC, segundo os dados oficiais do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). A temperatura superou o então recorde, registrado dia 20 de maio, quando os termômetros marcaram 14,5ºC.
Os dados foram captados pela estação meteorológica automática do Inmet, localizada em uma área de mata que pertence ao Parque Estadual do Rio Doce (Perd), próximo ao bairro Primavera, em Timóteo.
Conforme as previsões do instituto, a frente fria deve permanecer em toda região pelo menos até a próxima segunda-feira (16). Até lá, a mínima deve variar entre 11ºC e 13ºC.
Cuidados
O inverno inicia de forma oficial na próxima sexta-feira (20). Além da queda de temperatura, é comum que na estação a umidade do ar também tenha decréscimos, o que exige reforço dos hábitos de prevenção do dia a dia contra doenças respiratórias e crises alérgicas, adotando medidas para minimizar os efeitos da secura e do frio.
O tempo seco representa um alerta para a saúde respiratória uma vez que causa o ressecamento das vias aéreas, tornando-as mais expostas à ação de micro-organismos diversos, como vírus e bactérias. Esses agentes podem desencadear infecções variadas, podendo ser um quadro de rinite alérgica ou resfriado simples, ou casos mais graves, como pneumonia e bronquite.
Alguns cuidados básicos podem ajudar muito na prevenção de doenças respiratórias, como a utilização do soro fisiológico para manter as vias respiratórias e os olhos bem hidratados. Há também o uso dos nebulizadores, que são indicados para muitos pacientes, podendo ser usados com o soro fisiológico ou até alguns tipos de medicamentos. Eles ajudam a aliviar os sintomas e a prevenir crises respiratórias frequentes, causadas por asma, sinusite, bronquite, entre outras enfermidades. Outra boa dica é o uso de umidificadores de ambiente para ajudar na hidratação das vias aéreas.
Além dos hábitos diários, estar com o calendário vacinal atualizado também é fundamental, sobretudo as doses contra a influenza e a covid-19.
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Gildázio Garcia Vitor 1n5v35
12 de junho, 2025 | 19:37“Estou, em Ipatinga, matando saudades das roças de Orizânia, apesar do frio de lá ser bem melhor que o daqui.”